Hiç akıllı telefonum olmadı veya sosyal medya kullanmadım ve 40’larımdayım, bu yüzden 17 yaşındaki Logan Lane ve onun “Luddite Kulübü”ndekiler gibi gençlerin tavır alıp teknolojiyi durdurduğunu gördüğümde Doğduklarından beri hayatlarındayım, hayranlık içindeyim.

Yoksulluk beni geç evlat edinen biri yaptı. 20’li yaşlarımın başında üniversite boyunca bilgisayarım ya da telefonum – sabit hattım bile yoktu. Erkek arkadaşımın ailesi yakınlarda yaşıyordu ve ihtiyacım olduğunda onlarınkini kullanabilirdim. 2006’da, babamın kanser tedavisini evden uzaktayken koordine etmek için ilk cep telefonumu, ön ödemeli bir Nokia tuğla telefonu satın aldım ve nihayet 11 yıl sonra, 2017’de aylık bir plana geçtim.

İnsanlar akıllı telefonum olmadığını keşfettiklerinde, benden onlara teknolojinin hastalıkları hakkında bir vaaz vermemi bekliyorlar ya da şebekeden ayrıldığım için beni tebrik ediyorlar. Teknolojiden uzak durduğum konusundaki yanlış kanılarını düzeltirim. Bir bilgisayar ve Wi-Fi ile interneti e-posta, haber ve araştırma için kullanıyorum; Uzaktan öğretim, toplantılar ve tıbbi randevular için yakınlaştırın; Müzik için YouTube.

Akıllı telefonların her zaman açık dünyasından uzak durmanın faydaları vardır. Kendimi çevrimiçi ortamda çok derinlere dalmaktan alıkoymak, karar verme yorgunluğunu ve aşırı haber yüklemesini azaltıyor; Google her an elimin altında olsaydı bekleyeceğim gibi. İnsanların bana ulaşmasını sınırlamak, sosyal ağımın ölü dallarını organik olarak budar.

Ancak akıllı telefon olmadan dünyaya erişmek giderek zorlaşıyor.

Sosyal dışlanmayla ilk kez 2016’da San Francisco’da kiralık bir oda ararken karşılaştım. Bir kiracı, telefonum oda arkadaşı grup mesajlarını kaldıramadığı için beni diskalifiye etti.

Dışlama bölgem o zamandan beri genişledi ve artık yalnızca uygulamalar aracılığıyla rezervasyon kabul eden veya korkunç QR kodu aracılığıyla menülere erişilebilen restoranları içeriyor; ve zamanlama ve iletişim için HIPAA uyumlu uygulamaları kullanan sağlık hizmeti işletmeleri. Artık akıllı telefonum olmadan e-postaya erişemeyeceğim veya uçağa binemeyeceğim zamanlar için hazırlanıyorum.

Her tren hattının tarifelerini gösteren kağıt tarifeleri ortadan kaldırdığı ve uygulamasız 10 PDF indirme zevkini verdiği için, San Francisco’daki BART toplu taşıma sistemini kullanmak zaten zor.

Babam hiçbir zaman bilgisayar kullanmadı ve bilgileri çevrimiçi olarak alabildiğim için beni bir sihirbaz olarak gördü. Ama “güçlerim” ancak bir yere kadar genişledi. Onun için sanal tıbbi bakıma erişmek, bir akıllı telefon uygulaması gerektirecekti.

Eğlence ayrıca genellikle bir akıllı telefon gerektirir. Bir ABD Açık tenis turnuvasına fazladan bir bilet teklif edildiğinde, bu elit etkinliğe göz atma şansına atladım. Ancak bilet, yalnızca bir akıllı telefonda görüntüleniyorsa girişe izin verdi. Akıllı telefon donanımlı arkadaşımın Cinderella’nın topa gizlice girmesi gibi inceliklerine katıldım.

Neden hayatımı zorlaştırıyorum? Bir akıllı telefonun aciliyeti, riske atılmayacak kadar büyük bir sağlık tehdidi oluşturuyor. Oreoları severim ama cebimde bilgisayar taşımamamla aynı nedenle evde bulundurmam. Teknolojinin bağımlılık yapıcı gücüne karşı savunmasızlığımı biliyorum ve arzuyla kendime eziyet etmek istemiyorum.

Ailede bağımlılık geçmişim olduğu için aşırıya kaçma eğilimimin farkındayım. İnternet ve mesajlaşma benim için tehlikeli dikkat dağıtıcı şeyler olabilir. 2021’de, başkalarının başarılarının sürekli güncellenmesiyle moralim bozularak Twitter’a bakmayı bıraktım. Erkeklerle yalnız etkileşimler, zorunlu mesajlaşmaya olan duyarlılığımı da ortaya çıkardı. Genel cerrahın sosyal kopukluk tehlikelerine ilişkin yakın tarihli bir raporu, dijital zararı en aza indirmek için teknoloji kullanımımızdan kaçınmamızı veya bunları sınırlandırmamızı tavsiye ediyor.

Korkarım, flip telefon kullanıcıları öldüğünde, akıllı telefona geçmek zorunda kalacağım. Ama çevirmeli telefonlar gibi “eski” teknoloji Z kuşağını büyüledi ve bana umut verdi.

Zihinsel sıkıntı ile aşırı teknoloji kullanımı arasındaki bağlantıları gösteren biriken verilerle, hepimizin dijital diyetlerimizi yeniden değerlendirme zamanı geldi. Toplu olarak, nedeni ne olursa olsun akıllı telefonu olmayanlar için hayati hizmetlere ve bilgilere erişimi korumalıyız. İşletmelerin New York, San Francisco ve Washington gibi şehirlerde nakit para kabul etmesini zorunlu kılan yasalar bir model sunuyor.

Toplumda aktif bir katılımcı olmak, bir akıllı telefona sahip olmayı gerektirmez. Teknoloji bir zamanlar dünyamı genişletme sözü vermişti ama onu ne kadar çok kullanırsam kendimi o kadar kafesteki bir fare gibi hissediyorum.

Stacy Torres UC San Francisco’da Sosyal ve Davranış Bilimleri Bölümü’nde sosyoloji yardımcı doçentidir.